マガジンのカバー画像

アートセラピー

17
自分を整える「セルフ・アートセラピー」やワークショップなどについてシェアします。
運営しているクリエイター

2021年7月の記事一覧

「音を描く」 3つのアプローチを、それぞれステップ毎に解説。 疲れた時のリセットに…

今日は、私がワークショップのとき、導入に使っているメソッドを一つご紹介します。短時間でで…

300

過去のトラウマが、「表現すること」で癒された瞬間-4 囚われからの解放。 私の代わ…

 19年前のことです。  私は突発的な出来事によって、意識が遠のき、消えかかる経験をしまし…