久しぶりに

最近は睡眠障害が発生し
それでも生き抜くために
21時半に就寝していたのですが
昨日は夜更かし
24時半すぎに眠ったら
さすが雪国？
明け方寒くて目が覚めたものの
そばに置いていた掛け布団を羽織って
そのまま入眠
朝の6時すぎまで眠れた😭
うれしい

もっと眠ります