雨がもたらす意外な心理効果
こんにちは！かけだし社長の小寺です。
今日はゆるめの投稿です。笑
最近雨が続いてますね。
雨の日は移動するのもなんだか億劫ですが、個人的には雨の音が好きだったりします。
実は雨音にはリラックス効果や集中力を高める効果があることがわかっています。
人は全くの無音だと集中できないそうです。
勉強や作業時に集中したい！というときは、ある程度の環境音があるほうが集中力が高まるようですね。
また雨音などにはa波が含まれ、リラックス効果も期待できるようです。雨の日ほどぐっすり眠れる、なんて経験は誰しもしたことがあると思います。
ただ、さすがに毎日雨が降ることを期待はできませんよね。
Youtube等で雨音を流すものありですが、今回面白いサイトを見つけたのでご紹介しておきます。
Rain Cafe
こちら、
・カフェの雑音
・雨音
を設定してBGMとして流すことができるWebサービスになっています。
使ってみましたが、これなかなかいいかもしれません。
今日の記事もこちらを聞きながら書いてみました。笑
集中したい！という時には、ぜひ雨音や環境音を味方につけてみるといいかもしれませんね！
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