ピンピンコロリを目指して、ワクワクするために歩きましょう！　#今ある健康を維持したい

ウォーキングが趣味のひろさっち夫婦。 夫婦でノルディックウォーキングを楽しんでいます。 ピンピンコロリでいるために。 ピンピンコロリを目指して、ワクワクするために歩きましょう！ 特に2本のポールを持って歩くと背筋が伸びて気持ちがいいです。 トボトボ歩き　足元がおぼつかない ポールなしで歩くとトボトボ歩きになってしまって。 トボトボ歩きは、老人歩きというのだそう。 右足と左足と交互にだして歩いているのですが、後ろから来た人に追い抜かれてばかり。 ションボリです。