最近涙流してますか？
皆様こんにちは！^_^
引っ越しにむけて、準備をはじめたこころです。
突然ですが、皆様は最近涙しましたか？？
東邦大学名誉教授である有田秀穂氏の「涙を1粒流せばストレス解消効果が1週間続く」という記事を読み、過去の自分を振り返ってみました。
たしかにわんわん泣いた後はすごく穏やかな時がながれたかのように落ち着きました。
涙って大人になると、なかなか流せないと思うのです。
周りに気を遣ったりして、ね笑
泣くことで、副交感神経が活発になり、リラックスできるので、映画を観て涙カツするのもおすすめです(๑˃̵ᴗ˂̵)
大人だって泣いていいんです！！！
男性だって泣いていいんです！！！
女性だって泣いて大丈夫です！
沢山泣いてリフレッシュしてくださいね！
もし、よろしければあたたかいご支援を宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)