栄養サポートで夜ぐっすり眠れるようになりました

栄養サポートのお客様とのお話❤️

2回目（１週間後）のカウンセリングでのお話ですが、たった１週間でカラダの変化を感じてくれています。

「夜、ぐっすり眠れるようになりました。質が上がった感じです。」

たった１週間でもカラダって変化するんですよ。

もともと眠れている方ではあるのですが、食事をバランス良く、必要な量を摂取していると、カラダは効率的に働きやすくなります。

消化吸収と消費のバランスもよくなるし、自律神経も整いやすくなり、睡眠の質も上がったという話。

体重が減る、体脂肪が減る以外にもこんな効果も出てくるんですよね♫
健康的にもなるし、美しくもなっちゃう✨

栄養(ダイエット)サポートとは言いますが、食事習慣や生活習慣を変えることをサポートしているんです。食事習慣や生活習慣が変わると言うことは、思考(脳)が変わっていると言うこと

脳が変化する上で重要なのは、「よかったものが更に良くなった」こと。
それってかなり大きくて、マイナスから０（ゼロ）にするよりも、０（ゼロ）から１にするよりも、10から20にあげる方がずっと楽なんです。
１０点満点かと思っていたら、実は100点満点だった〜！！みたいな感覚ですね。

たくさんの方のカラダや食事習慣を見てきて、自分の状態を知らない方が多いな〜とも思うのです。現状を知ると言うことは、改善のポイントつまり成長や変化の可能性が広がるってことなんですよ。

現状を知って、自分の可能性を広げたい方にもオススメのプランになっております。9月も栄養サポート受付中です。

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