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❤️ウエイトコントロール(ダイエット)❤️
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ウエイトコントロールは簡単に出来る❤️ 痩せることは食事習慣を変えること❤️ 食事習慣を変えることは人生を変えること❤️
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のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー
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筋トレなしでOK!!日常を変えるとカラダは変わる。
理学療法士として働いている時から、基本的に重りを使った筋力トレーニングをしてこなかったの…
のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー
3年前
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