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❤️ウエイトコントロール(ダイエット)❤️

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本

ウエイトコントロールは簡単に出来る❤️ 痩せることは食事習慣を変えること❤️ 食事習慣を変えることは人生を変えること❤️

運営しているクリエイター: のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー

筋トレなしでOK!!日常を変えるとカラダは変わる。

理学療法士として働いている時から、基本的に重りを使った筋力トレーニングをしてこなかったの…

のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー

3年前

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