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のぞみ/ココロもカラダも変わるボディケア専門家•理学療法士•ヒーラー
2020年5月26日 21:29
先日、寝違えたのか首が痛くなっちゃったんですね。だいたいすぐにに良くなるからそのまま放置していたんだけど、この度は数日間続いていて、なんか嫌な感じだったんです。ストレッチしてもセルフマッサージをしても変化なく、Haruちゃんに聞いてみたのです。「首のここをマッサージ棒でしっかり押して」とのメッセージ。この時は素直に即しました!!(普段はそのまま流すこともあります。w)ちょうど、仕事