2021年1月の記事一覧
スピリチュアルは科学?②股関節についてHaruに聞いたら〜医療人がスピリチュアルを語る〜
先日、股関節の違和感があり急遽パーソナルレッスンを受けてくださったお客様がいらっしゃいました。
その時の様子はこちら❣️
股関節をコントロールするのは、よく聞く1番外側の筋肉の大殿筋(図1)だけでなく、1番奥にある『インナーマッスル』と言われる深層筋(図2)があります。これらは股関節の安定、ヒップアップにとても重要な筋で働き続ける事でが重要です。
図1 右足後側の筋
図2 股関節の深層筋