ハーブとアロマでｍｙ更年期を整える

ハーブとアロマのお店「TherapyStyle心香」の店主、cocokaです。

長野県上田市でハーブとアロマのショップと植物療法のカウンセリングを行っています。フラワーレメディなど、様々な自然療法を扱っています。

身体に負担をかけることなく、自然のチカラで心も体もすこやかになりたいという自分自身の思いから、多様なサービスをお届けしています。

こんなcocokaですが、とうとう更年期、と呼ばれるものに相対するようになってきているこの頃。言葉は何度も聞いていて、それなりに予想はしていたものの、実際には予想以上の体調変化！こんなに変化するとは。

こんな日常をハーブ・アロマ・フラワーレメディなどの療法で緩和することや、心理学・マインドフルネスからの知見や、今までのビジネスのキャリアを交えながら、シンプルに質素に心地よく暮らしたい。そんなcocokaの日常と人生観をつづっていけたら、と思っています。