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マインドフルな旅 in ベトナム 2024夏

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本
2024年7月18日から約２カ月間のベトナムでマインドフルネスの旅の記録です。ティク・ナット・ハン禅師の教えを生きようとする人々を訪ねます。
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身体と呼吸と心と。　Body_Breath_Heart