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coco’s 心が楽になる記事

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HSP気質なのもあり、自分自身を抑圧して生きづらさをずっと感じていました。けれど、肩の力を抜いて、自分らしく生きられるようになりました。そんな私が、心が楽になった考え方や言葉をま…
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記事一覧

「弱み」を発信する意味 〜ありのままの自分で〜 エッセイ#53

最近、立て続けに、 尊敬している人たちの「弱み」に触れる機会がありました。 一人は、私が…

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「いい感じ」を取り戻す エッセイ#48

人生に波はつきものだけど、 最近、いい感じに、自分らしく生きられているなぁと思う。 一日…

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ありのままの自分で生きると決めた日 エッセイ#44

アメリカに移住した途端、私の人格は変貌した。 というのも、アメリカでは、 「きちんとした…

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「今日は、もう無理」な自分を救う エッセイ#34

昨日の夕方ごろ、 「今日は、ちょっと…もう無理かも...」 遠慮がちな、小さな声が、かすか…

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「悲しい」を捉えられるようになったら... エッセイ#31

私は、30代になってやっと、「悲しい」という気持ちを捉えらるようになった。 昔から、「悲し…

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もし、自分で選んだのだとしたら? エッセイ#16

「もし、自分で選んだのだとしたら、どうしてだと思う?」 これは、私が信頼するメンターの一…

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