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管理栄養士が教える🍛『トマトのとろとろ親子丼』
@cosme9787 『豚肉と白菜の塩昆布パスタ』 材料(1人分) ・乾燥パスタ 70g ・豚バラ肉 70g ・白菜 200g ・水菜 10g ・塩昆布 10g ・バター 10g ・顆粒和風だし 小さじ1/2 ・塩 適量 #tiktokレシピ#レシピ#管理栄養士レシピ#一品で栄養#一品で済む料理#簡単レシピ#パスタレシピ#白菜レシピ#塩昆布レシピ
♬ superstar - しゃろう (Sharou)
『トマトのとろとろ親子丼』
材料(1人分)
・ごはん 適量
・鶏もも肉 80g
・卵 1個
・玉ねぎ 50g
・小さめトマト 1個
・青ネギ 5g
・水 100cc
・砂糖 大さじ1
・醤油 大さじ1
・顆粒和風だし 小さじ1
・ごま油 適量
・韓国のり 適量
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