にんにく灸

にんにく灸【やり方】

大きめのニンニクの粒から
外皮塗膜を剥がす

厚さ3～5mm程度の輪切りにする

もぐさを乗せて火をつける  

 鍼灸院で 説明を受けて
こんな 感じだったと思う

実際にやってみた

鏡を見ながら 乗せてみる

喉なので やりにくい(笑)

ポロっと落ちる🙍💨⤵️

再度 挑戦  👊😃💕

今度は うまく乗った

線香に火を付けて 待つ

ちょっと 温まった ✨☀️✨