過去と他人

こんにちは！

パトスコーチングの森水三香子です。

皆さんにこにこ今日をお過ごしでしょうか？

わたしノンストレスオーラダダ漏れで今日を過ごしております。

三香子さん、いつも羨ましいです。

と言われますが、数年前までわたしもストレスにがんじがらめでした。

蕁麻疹、声出なくなる、円形脱毛症、不眠。。

いろんなSOSを出せばいいのに抱え込んでいました。

それが何で今いろんなことからフリーなのかと言えばいえば

過去と他人は変えられない事に気がついたからです。

誰かから嫌なことされた、という事実。

あったことは変えられますか？

変えられないですよね。

事実は事実。

誰かさんのこと、その人の性格をどんなに思っても呪っても変えられますか？

変えられないですよね。

起こった事実、他人は他人として認めて

自分には変えられないことをわかるだけで

世界の見え方変わります！！

これ、やってみる価値あるのです。

今何かにストレス感じている方、

ぜひ試してみてください。

憑き物落ちます。

全ての方がノンストレスで過ごせるといいなって思います。

一人で出来なかったら誰かに頼って

ノンストレス、手に入れましょう。