自分の人生をコントロールする①

自分に気づくコーチング　カエです

他人や過去は、どうがんばっても変えることはできません

なのに

どうにもならないことで悩んでいませんか？

そんなときは

自分でコントロールできることとできないことに分別して考えます

コントロールできないことに、時間と労力をとられるのはもったいない！

誰かの考え方や行動を変えようとすればするほど、徒労に終わるのです

どれだけ悩んでも、どれだけがんばっても、なにひとつ変わりません

だから

コントロールできることに意識をむける

そして

自分で自分をしあわせにしていく

これが

自分の人生をコントロールするということなのです