夢が現実になる目標設定！

自分に気づくコーチング　カエです

夢を現実化するには

目標設定は現状の外側

今の自分のコンフォートゾーンの外

に目標を設定します

コンフォートゾーンは

今の自分にとって安心・安全で

居心地がいいところです

なぜ

コンフォートゾーンの外側に設定するのか？

目標設定が高ければ高いほど、

強い行動エネルギーを生み出します

エフィカシー（自己能力の自己評価）が高まることで

今までとちがう世界がみえてきます

新しい世界が見えることで

新しい情報を自分で探しに行きます

人間の脳には

googleやyahooのように検索エンジンがあり

コンフォートゾーンの外側に目標をおくことで

検索ワードが変わってきます

エフィカシーが高まることで

今までよりも行動できます

新しい目標に臨場感がわけば

「自分のリアルな世界はこっちだ！」と

脳が認知・認識していきます

それにより

現状に違和感、ギャップを感じ

それが

行動力になり

現状を変えていきます

夢を現実化していくためには

新しい情報

新しい価値観

新しい思考

を探し

今までの世界を変える必要があります