気づきの支援日誌6/22

他者理解には、想像力が必須とされている。
セッションの開始から終わりまで、想像力じゅうしで頭を使っていると、その間、脳のネットワークに説明力や行動力落ちてしまう。
質問に応えたり、PCの画面共有中にシートを作成する時、支障を感じている。もう少し頭の切り替えがしやすくなるよう、睡眠の質を高める工夫をしたり「ながら作業」を控えるなど、日常から丁寧に生活していきたい。