「自分のことがスキになれた」という言葉が持つ力|素敵で暖かい自分への愛情。
はじめましての人は はじめまして!
僕のことをもう知っている人は こんにちは👐
” 自分にワクワクできる ” を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」です。
ーーー
ここ最近、起こった出来事を振り返ってみました。
👩🦰 女性メンバーの方とのコーチングでも…
🧑🦰 リーダー候補の女性の方とのコーチングでも…
👨 男性マネージャーとのコーチングでも…
👦🏻 コーチ見習いの男性お2人のコーチングでも…
「自分のことがスキになれた」
そんな言葉をいただくことが多いなと感じます!
直接的に
「今の自分がすごくスキ❤️」と言ってもらえたり
「自分に自信が持て始めています🤲」とか
「今の自分はとっても良い感じです♫」とかも🥳
そんな時
僕は鳥肌が立って嬉しさを感じます😌
「鳥肌が立つくらい」じゃなくて、本当に
「鳥肌が立っている」のを自分の反応として
感じながら「嬉しいー!」と思います🥺
(この「鳥肌」→「感覚を感じるセンサー」的な
話はまた別の記事で解説しますね🤲)
古い表現だとこんな感じ👇
「キターーー(≧∀≦)ーーー❗️」
「コレだよコレ、くぅ〜❗️たまりませんな😏」
某掲示板的な感覚ですね。
とにかく、嬉しさ・楽しさ・喜び・感度…
ポジティブなエネルギーをクライアントからもらい
「心にガソリンが入り貯まっていく⛽️」
そんな僕にとって嬉しい言葉です😊
…「自分がスキ」と言ってる本人達はというと
「スキって言えて嬉しい🥹」と涙したり
「自信が持てて嬉しい😊」と満面の笑顔だったり
「半年前の自分から想像できない😳」とびっくり笑
そんな反応もいただきながら
みんなそれぞれの「成長」を
噛み締めていただく感想をもらいます🤓
そんな話をしている時には何とも言えない
「素敵な😌」「暖かい🤭」「愛情を感じる❤️」
そして
「ちょっと恥ずかしいような😏」
そんな空気感が伝わってきます。
僕が大切にしてもらいたいなぁということは
「今 自分をスキだと感じる自分」
です🤲
✅ ちょっと前まで自信が無かった…
✅ 今自分が好きでも今だけかもしれない…
✅ 浮き沈みがあるから今後はまた戻るかも…
そういった「考え」はわきに置いて🤲
少し強調した言い方しても良いですか?
過去とか未来(への考え)は
今どうでも良いんです😎
今どう「感じているか?」
だって
コレまでのこと(過去)も
コレからのこと(未来)も
一瞬一瞬の積み重ねで出来てますから。
今、ココに居る感覚を大切にしてあげて
欲しいなといつもクライアントに伝えます😌
✅ 今の自分がスキじゃない…
✅ 自信なんて持ったことない…
✅ 誰にも自分は必要とされていない気がする…
そんな気持ちもあるかもしれません。
それも「今」ですよね🤲
今、少しでも「幸せ」とか「良い気分」とか
「記事を読んでホッコリした」とかでも!
そんな今ココにいるあなたの気持ちも
感じてみてください😉
僕は今の自分がスキですよ🤓
この記事がどんな人に読んでもらえるのか?
ワクワクしています❗️
あなたも「自分にワクワク」できていますか?
今日も1日健やかにしなやかにいきましょう〜♫
ーーー
👇 僕について・自己紹介👇
【自分を表現すると】
"自分にワクワクできる" を一緒に創る
自信回復コーチ「とっしー」
【資格】
・国際コーチング連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ(ACC)
・一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
【略歴】
神奈川県横浜市 出身・在住の「浜っこ」。
妻と仲良しの夫、1男1女のお父さん。
2006年に大学を卒業。渋谷のIT企業に新卒で入社。
2019年にマネジメント強化のための社内勉強会でコーチングと出会う。同年から一般社団法人コーチングプラットフォームでコーチングを学び、翌2020年に国際コーチング連盟の認定資格を取得。社内・社外を含めプロコーチとしての活動を開始。
2021年10月より、現職の新規事業として「コーチとクライアントのマッチングサービス」を立ち上げ、3ヶ月間で200名以上の相談者(コーチングへの自己投資を初めて検討する方)との面談を経験。
IT系企業でのビジネス経験、10年以上のマネジメント経験、新規事業の立ち上げ、社内人事・評価制度策定への参画、社内コーチとしての活動など、幅広いビジネス経験を元にコーチングセッションを提供。クライアントは、会社経営者、マネージャー、起業家、リーダー候補、働くママ、中学生など。自分自身の経験を活かせる「自信が無い」「自分らしさを活かして働きたい」「やりたいことを見つけたい・実現したい」などのお話が得意領域。現在までに、延べ45名520時間以上のパーソナルコーチングセッションの経験があります(2022年12月時点)
【メッセージ】
あなたが「自信を取り戻したい」と思うようなら
僕にお手伝いさせていただけませんか?
僕自身が中学生くらいの頃から大きな無力感を感じ
「残りの人生は消化試合」という感覚でしたが
今はそれを溶かして自由を感じています。
あなたと僕とで一緒に
"ワクワクできる自分" を創りましょう♪
【各種連絡先】
ご相談など(コーチング体験希望を含む)
bit.ly/3iDxRRl
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?