≪KO率を上げろ！≫スポーツ科学をプロボクシングにどう落とし込むか。

こんにちは。

スポーツ科学の事を
勉強はしてみたけど、
どうも現場へ実際に
落としこめない。。。

格闘技の世界は
スポーツ科学を
わかってくれない。。。

このブログポストでは
そんな方へ答えの1つを
提供できると思います。

今回はプロボクサーの
パフォーマンス向上を目的とした
ウェイトトレーニングを
デザインする上で大事な

要素の一つ

1) 力とスピードの関係を調べ、

2) それをプロフィール化する
Force-Velocity Profileを作り

3) 実際のウェイトトレーニング
落とし込んでみた結果

を書いています。

これはフランスのDr. Samosinoや
Dr. Morinの文献などを元にしています。

今回のブログポストでは
パンチ力に焦点を当てていきたいと
思っています。

それはなぜかというと
ストレングスコーチとして
この部分が一番貢献できる要素だと
自分は考えるです。

*もちろん何に
貢献できるかは
選手とコーチ陣と
話し合ってから
決めてください。

マレーシア時代にも
自分より数倍頭のいい
生理学者の力を
借りてやっていたことを
1人でやってみました。笑　

さて、今回の期間ですが
2月中頃から4月初旬です。
ピリオダイゼーションとしては
筋力からパワーに
移行していく期間です。

それをどうF-V Profileと
絡められたのかを
お見せできればと思います。

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（俺やん！笑）

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