「成功しないこと」を選択してしまう私たち。

【みんなの朝礼☀️】 皆さん、おはようございます☀ コーチ山路和紀です😊🏃‍♂️🗣🔥笑 朝一から、 ちょっとした気づきや振り返り、 学びを得られる言葉を発信し、 皆さまの一日を良い言葉から始め、 良き人生を創ることに少しでも 貢献できたらと思っております😊☀️ 何卒宜しくお願い申し上げます☀️ ※平日・月〜金曜日毎朝投稿中 ★世の中を良い情報で席巻するため、 「良い❗️」と思ったら、 ぜひシェアして頂けたら嬉しいです🙇‍♂️✨ 【みんなの朝礼☀️】 今日の言葉は、 今の自分は、 過去の自分の選択の集大成 私達は成功しないことも 選択している という言葉😥💦 「人生は自分の選択で創られている」 このことについては、 多くの人が、少なからず、 理解しているのでないでしょうか。 今までの人生の中で、 日常の些細な行動や人付き合いでの選択や、 進学、進路、就職、結婚などの 人生の大きなイベントの選択💡 その選択の積み重ねが、 今の自分自身や、身の周りの環境や状態を 創り出している✨ そんな前提を理解した上で、 今日の言葉の面白いところは、 私たちは、 「成功しないこと」 まで選択しているんだよ‼️ というポイント💡 えー⁉️どういうこと⁉️ そんなことないでしょ‼️‼️ だって、私は、 いつも、成功したい‼️ より良い人生、より幸せな人生に、 したいと思って、考えたり、 行動しているつもり💦 だけど、現状がなかなか変わらない💦 こんな言葉が聴こえてきそうですが、 心を冷静にして、 今の自分を創っているのは、 全て過去の自分が行った選択の結果である このことを前提にして、素直に、 自分と向き合ってみてください✨ ヒトには、それぞれ、 その人特有の 「思考や感情のクセ」 があります💡 分かりやすい例で言えば、 雨が降ると、 「やった‼️恵の雨だ」 と喜ぶ人もいれば、 「うわー濡れるから嫌だなー☔️」 と暗い嫌な気分になる人もいる‼️ これって、 「雨」というものを認識した瞬間に 自分の中で、 自動的に湧き出てきてしまうものですよね💦 このように、ヒトには、 無意識かつ、自動で湧き出てきてしまう、 「思考や感情のクセ」があります💡 そこでですが、 このような、「思考や感情のクセ」は、 もちろん「雨」だけでなく、 無意識かつ、自動的に、 私たちの「人生の選択」にも 大きく影響しています💦 本を読もうとすると ➡️眠くなってしまう💦 新しいデジタルツールを使おうとすると ➡️億劫になってしまう 新しいことに挑戦しようとすると ➡️不安や恐怖を感じる ダイエットしようと思うと ➡️より一層食べたい気持ちがでてしまう お金の話をすると ➡️不安で落ち着かない気持ちになる などなど、 様々なシチュエーションや状況によって、 ヒトには、「思考や感情のクセ」が 現れます💦 そして、その無意識かつ自動で出てくる 「思考や感情のクセ」が、 私たちの人生の選択、行動の選択に 大きな影響を与えています‼️💦 ヒトは新しいこと、変わることを、 極端に嫌う生き物です💦 なぜなら、新しいことをやる、 変わるということは、 人間の脳にとって、 とても力を使う大変なことだから、 なるべく楽したい脳は嫌がるんです‼️ だからこそ、 新しいことに挑戦しようとした時には、 脳が不安や恐怖を生み出すホルモンを分泌し 思考と感情のクセを使って、 変わらないように、 「今まで通り」、「現状維持」 の選択を選択するように仕向けて、 成功しないけど、いつも通り、 変わらないという点での安全安心を 守る選択をさせて、 「成功しないこと」を選択させ、 そのかわり不安感や恐怖感を 感じることがないように働きます💦 意識的には、成功したい、 より良くなりたい、より幸せになりたい と思っていたとしても、 新しいことや変わることで発生する、 不安や恐怖を避けるため、 脳による無意識では、 成功するための挑戦や新しい行動を 回避することを選択してしまう❗️ こんなことが起こっているからこそ、 私たちの目の前人生は、 いつまでも変わらないんです💦 じゃぁ、どうすれば良いのか。 心理学的には、様々な方法があり、 話すと長くなり過ぎてしまいますが😅、 簡潔に言えば、 この事実を知り、 無意識かつ自動的に生まれる、 思考や感情に流されることなく 今まで選択してきた選択と、 明らかに違うことを 選択していく、行動していく‼️ これをはじめの一歩として 進めて行くことをお勧めしています😊🔥 今日の言葉が、皆さまにとって、 少しでもお役に立ったなら、 とても嬉しいです😊✨✨ 今日も素敵な一日をお過ごし下さい☀️☀️ 【公式LINEのご案内💡】 ブログ記事のまとめや有益な情報発信、 イベントや勉強会開催のお知らせ、 山路へのメッセージやご質問などは、 「公式LINE」にてご連絡させて頂いております！ ぜひ、下記URLをクリックして頂き、 「お友達登録」を宜しくお願い致します😊✨ ●ランニングや運動指導関係のご情報が欲しい方はこちら ➡️ [https://lin.ee/oO1RAtS](https://lin.ee/oO1RAtS) ●キャリアデザインやビジネスについてご情報が欲しい方こちら ➡️ [https://lin.ee/fSI2xeN](https://lin.ee/fSI2xeN) #選択 #心理学 #人生の選択 #成功法則 #無意識 #潜在意識 #自分らしく生きる #キャリアデザイン #みんなの朝礼 #自己実現 #成功法則 #自己理解 #トップアスリート #マインドセット #成功者 #生き方 #天職 #ランニング #人材育成 #大学生 #就職 #転職 #進学 #スポーツ #子育て #マラソン #コーチング #キャリアコンサルタント #山路和紀