聴いているようで、ちっともヒトの話を聴けていない私たち。

【みんなの朝礼☀️】 皆さん、おはようございます☀ コーチ山路和紀です😊🏃‍♂️🗣🔥笑 朝一から、 ちょっとした気づきや振り返り、 学びを得られる言葉を発信し、 皆さまの一日を良い言葉から始め、 良き人生を創ることに少しでも 貢献できたらと思っております😊☀️ 何卒宜しくお願い申し上げます☀️ ※平日・月〜金曜日毎朝投稿中 ★世の中を良い情報で席巻するため、 「良い❗️」と思ったら、 ぜひシェアして頂けたら嬉しいです🙇‍♂️✨ 【みんなの朝礼☀️】 今日の言葉は、 傾聴のための 「共感的理解」 という言葉🗣👂✨ 皆さんは、 しっかりと相手の話を聴けていますか😅❓ ついつい、耳で声を拾っているだけで、 聴いてつもりなっていないでしょうか⁉️💦 私は、ここ半年くらい、 「カウリング」の勉強をしていて、 今まで、自分自身がいかに ヒトを話を聴けていなかったか。 ここを痛いほど痛感しています😓💦 いちよ、私も、心構えとしては、 職業柄、ヒトと話すことが多いため、 運動指導者として、 子供達や選手を導く教育者として、 相手の話を聴こうと意識は持っていました❗️ ただ、全くできていなかった💦 今日は？そんなことを思い知った、 まず一つ目の視点、 「共感的理解」について 皆さんにシェアさせて頂きたく思います😅 まず、私たちは、 相手のことを知るため、 有益な情報を得るため、 またコミニケーションを通して、 相手の思考の整理をお手伝いしたり、 気持ちの整理につながったり、 相手の中で話しながら自省が促されて、 相手が気づきを得たりなどの効果があるため、 相手の話を「聴く」ことをします🗣👂 そして、この「聴く」を、 もっと深く行うという意味合いで、 「傾聴」という言葉使い、 自分が相手に傾くほど、寄り添い、 話を聴くという言葉を使ったりもします💡 そして、「カウリング」の中で、 「傾聴」のための3原則というものが あるのですが、 その一つが今日の言葉、 「共感的理解」💡 漢字の意味を紐解けば、 「共に感じて理解する」 そこまで難しく感じないのですが、 これができていない自分を とことん知りました😥💦 例えば、会話の中で、 Aさん：「〇〇の映画楽しかっよね❗️」 と言われたとする💡 今までの私は、 「〇〇の映画、確かに楽しかったよね‼️」 と返し、薄い共感で傾聴が止まっていました。 こんなんでヒトの話を聴けていると 勘違いしていました💦 ただカウリングを学ぶと、 視点が変わります💡 Aさんにとって、 映画のどこを指して、 楽しかったと言っているのか❓ アクション部分なのか、 ワイヤーシーンなのか、 〇〇という俳優のあのシーンの演技なのか、 使用している音楽のことなのか、、などなど、 Aさんがその映画のどの部分で、 どこを見て、どこを聞いて、 「楽しい」という感情が生まれたのか⁉️ ここを私は全く聴いてもいないのに、 自分の中にあるこの映画の「楽しかった」を Aさんの「楽しかった」に勝手に被せて、 Aさんに共感し、 Aさんを理解したかのような ″勘違い″に陥ってしまっていたのです😥💦 では、この後、どんな結末になるかと言えば、 Aさんの「楽しい」を、 本当の意味で聴けていない、 「共感的理解」できていないため、 自分の「楽しい」をAさんも楽しいと 押し付け勘違いし、 次にAさんが全く楽しく感じない、 自分だけが楽しい映画に 誘ってしまったりするのです😥💦 そして、映画が終わった後、 あまり楽しそうでないAさんを見て、 私は不安や不満を持ったり、 Aさんは自分のことを分かってくれいないと 同じく不満や不信を抱いてしまいます💦 こんな聴いているつもりが原因の コミニケーショントラブルは、 職場、友人間、夫婦間、彼氏彼女間、家族間、 などなど様々な場面で起きています😥💦 では、どうすれば良いのか⁉️ それは、 「楽しかった」という、 その人によって、その意味が変わってしまう 「抽象的な言葉」を見逃さず、そこを捉えて、 Aさんは、この映画のどこを見て、 「楽しい」って感じたの❓ 私は、〇〇な俳優があのセリフを言った、 あのシーンが楽しかっけどー のように、よりAさんの「楽しい」を 因数分解できる質問をし、 誰が聴いても認識がぶれないほどまで、 「楽しい」という言葉を因数分解していく💡 そして、そこで初めて、 Aさんはそこを楽しく感じたんだーっと 心から共感し、Aさんの「楽しい」を 理解することができる👂✨ 「共感的理解」 まだまだ私もできていないけれど、 深く相手を知り、つながるために、 引き続き修行して行きたいと思っています😅 今日の言葉が、皆さまにとって、 少しでもお役に立ったなら、 とても嬉しいです😊✨✨ 今日も素敵な一日をお過ごし下さい☀️☀️ 【公式LINEのご案内💡】 ブログ記事のまとめや有益な情報発信、 イベントや勉強会開催のお知らせ、 山路へのメッセージやご質問などは、 「公式LINE」にてご連絡させて頂いております！ ぜひ、下記URLをクリックして頂き、 「お友達登録」を宜しくお願い致します😊✨ ●ランニングや運動指導関係のご情報が欲しい方はこちら ➡️ [https://lin.ee/oO1RAtS](https://lin.ee/oO1RAtS) ●キャリアデザインやビジネスについてご情報が欲しい方こちら ➡️ [https://lin.ee/fSI2xeN](https://lin.ee/fSI2xeN) #共感的理解 #傾聴 #カウンセリング #コミニケーション #自分らしく生きる #キャリアデザイン #みんなの朝礼 #自己実現 #ビジネス #自己理解 #トップアスリート #マインドセット #経営者 #生き方 #天職 #ランニング #人材育成 #大学生 #就職 #転職 #進学 #スポーツ #子育て #マラソン #コーチング #キャリアコンサルタント #山路和紀