自分の道で生きていける人は一粒。プロとして生きるためには。《自己紹介》

一握りと言いたいところですが、プロフェッショナルはその中の一粒。 人生を47歳全くのゼロからリ・スタートさせ、わずかながら道が拓いた者として、まだまだ道半ばではありますが綴らせて頂きます。何かひとつでも、あなたの人生と仕事のお役に立てれば幸いです。 ゆるゆるぽつぽつとnoteを始めて、少し記事が溜まってきたので実名に変更し、自己紹介をさせて頂きます。 いつも人前であまりあがることなく話す私ですが、noteは書くことを得意とされた知的な皆様の場なので緊張します。 どうぞお手柔

『自分を生きる』と決めたら、甘え依存することなく覚悟を定めて、明るく強く逞しく、頭を使い知恵を絞り、人の何倍も自分の腕を磨いて生き抜くしかありません。 苦労と涙と知恵は、必ず人生の恵みになります。 人生は解釈１つ！ 逆境も苦労も困難も解釈１つ！ 前を向いて歩いていきましょう

あなたへ。カッコ悪くてもいい。 そもそも、カッコ良いの定義も変わってしまいましたから。

コロナ禍で誰もが不安や孤独や比較や焦りや苛立ちなど様々な感情が隣り合わせになりました。 それでも人間は見栄やプライドは捨て切れず、虚飾は断ち切れない。私も同様。人間は本当にカッコ悪いものです。 進むのも、止まるのも、逃げ出すのも、引き返すのも、前言撤回も、土壇場でちゃぶ台ひっくり返しもあっていいんだと、私は思います。 こんな時代になってしまいました。カッコ悪くてもいい。 そもそも、カッコ良いの定義も変わってしまいましたから。 今日はなんだか漠然とした胸騒ぎがしてこれを書い

自分の人生の時間や心を、使う価値や意味があることに使う。 選択をするのはあなた。

新しい細胞の朝に、5/9のセミナー開催で『エイジレス』って言葉を考えていて、現時点ではこの様な定義にしました。 『年齢に抗わず、数字に縛られず、自分を受け容れ、楽しむ在り方。 心身共にしなやかに、輝いて生きること』 「数字に縛られず」っていうのも、人それぞれ広義に捉えていいと思うのです。 流行りの『ソロ活』おひとりさまの楽しみ方も然り。 私の様に夜な夜な起きている輩にとっては、「デキる人は朝活」的な呪縛（笑）に囚われず「何時に寝ようと私が楽しければいい」という心の持ち様

例え世界が変わってしまっても。成長を果たす為に大切な「本物の時間」

感染者激増で、世界が、日本が、凄まじく変わっていく毎日。 誰もが、それぞれにいろいろな思いをして、苦渋や不安や恐怖や孤独等を味わい、暮らしておられることと存じます。 さて今日は、家にいても、どこにいても、どんな時でもできる、ビジネスに大切な『感性を磨く』話をします。 こんにちは。 日本型トップリーダーコーチング®︎MBA コーチの上西英理子です。 https://bizcollege.tokyo 私達夫婦は2020年2月からほぼ全ての仕事を毎日オンラインに切り替えて

緊急時の年始に『心を守るために抱いていると良い3つの在り方』

年始というと、「今年はこれもやろうあれもやろう」とちょっと力が入り過ぎる傾向の人をお見かけします。 で、結局続かなくて自己肯定感を下げる。誰でもよくあることですが、これはちょっともったいないですね。 まして今は緊急時。無理は禁物です。 こんにちは。 コーチングとカウンセリングの融合『日本型トップリーダーコーチング®︎』MBAコーチの上西英理子です。 一社ビジネスファシリテーション＆コーチングカレッジ®︎ https://bizcollege.tokyo さて今日は、こ

今、文字でも伝えられること。ブランケットに世界の人達を思う

「今、私がぬくぬくとこうしている間にも」と考えていたことを短く綴ります。 お昼のコーチングセッションを終えて、ソファでブランケットで暖を取っていましたが寒気がするので早めにベッドに入りました。 今はできるだけ無理をしないこと。免疫力UPに努めることですね。 こんばんは。日本型トップリーダーコーチング®︎MBAコーチ　上西英理子です。 #私の仕事 https://bizcollege.tokyo 今、私がぬくぬくとこうしている間にも、 世界中にコロナ病棟で懸命に働いて

「あなたでなければ！」と思って頂く為に。プロは「○○」ばかりは言わない。

今日は日頃から思っている、「ガツンとした記事」を書きます。 経営層・リーダー・マネジャーの方々のご支援・育成に携わり、マネジメントやコミュニケーションをお教えする仕事の人間として、敢えてのガツンです。 出る杭は打たれる故に出ない時代。 耳が痛いことは聴きたくない、意見の対立からは避けたい時代。 ことなかれと空気読みが大事とされる時代。 熱量が高いものはウザがられる植物系の時代。 堅いものは敬遠され、癒しが1番とされる時代。 こんにちは。 日本型トップリーダーコーチング®︎

旅に行けない今だから。『世界』をぎゅうっとお家に詰め込んで。#1

今日はいつもの『人間関係』『コミュニケーション』投稿の色合いを少し変えて、『インテリア』『アート』が大好きな私のライフスタイルとビジネスを重ねて綴ります。 こんにちは。日本型トップリーダーコーチング®︎MBAコーチの上西英理子です。 東京の、なんてことない住宅街の二世帯住宅に住む60代の私達夫婦。夫婦でビジネスパートナーで2社経営。2階と3階が私達夫婦の住まい。4年前に大々的にリフォームして、2階がリビングを中心に『off／プライベート空間』、3階がそれぞれの『on／ビジ

誰も悪くない−それぞれの背景−

人は皆、人間関係に生じた問題において、まず「犯人探し」をしてしまいがちですね。 誰が悪いのか？ あいつのせい！ こいつがこうだから、ああだから。エトセトラエトセトラ。 今日はあなたの周りの膠着したものや滞った関係性を、良きものに進展させる1つのヒントとして綴ります。 何かあなたの小さなヒントになれば嬉しく思います。 こんにちは。日本型トップリーダーコーチング®︎MBAコーチの上西英理子です。 #私の仕事 https://bizcollege.tokyo #自己紹介

ごきげんの種という捉え方−過去、現在、未来を生きるあなたへ–

人は、『過去、現在、未来』について、行きつ戻りつ、いろいろな思いを抱えて生きていますね。 過去にある思いをして今でもそれをとても悔いている。 ああすれば良かった。こうすれば何か変わっていたかもしれない。で、過去を悔いて、今を立ち止まる。 現在の仕事・人間関係に不満がある。 でも、何かを変えてみるには、将来への不安がつきまとう、。だから耐えて諦めるしかないと思っている。で、未来なんてあるのかなと今を立ち止まる。 でもそれは決して、あなたが弱虫だからじゃない。 あなたは善良な

誰にでも出来る話、誰にも出来ない話

人間って、本当に何もかも話せる相手ってなかなか居ないものです。 大人になると、益々、親友を作ることも難しいですからね。 今日は、『自分の話を聴いてもらって、前に進む』という話をします。 こんにちは。日本型トップリーダーコーチング®︎MBAコーチの上西英理子です。 13年間ほぼ毎日、いろいろな方のご相談をお受けする生活の中で記事をぽつぽつと綴っています。 #私の仕事 #自己紹介 https://bizcollege.tokyo なぜ、コーチという存在に話を聴いてもらう