緊張せずに人前で話ができるようになりたい。

緊張せずに話をするためのトレーニングを始めたのですが、そもそも緊張せずに話をするためのトレーニングを始めること自体にちょっとした問題のすり替えがあることに気が付きました。

人前で緊張しちゃうひとは、緊張したくない気持ちが強すぎて、いつの間にやら緊張せずに話をすること自体に目的がおかれてしまって、「話をする」のは何のためか？という目的がすり替わっちゃっているわけです。

つまり、緊張せずに話をする必要はそもそもなくって、緊張してしまったとしても、話をすることの最大の目的である「伝えたいことを伝える」ことができていたらそれで良いというか、むしろそれが一番大事というか。

にも関わらず「緊張せずに話をすること」に焦点があたっていることに実は問題はあるということに気が付いたことで、なんか急に道は開けた感じがしてうれしくなりました。

目的って大事だよね。