自己肯定感を高める６つの行動【後編】

私が自分の自己肯定感（自信）を取り戻すために効果があった行動６つ。

ぜんぶ簡単な行動なので、自己肯定感が低くて悩んでいる人はぜひ取り組んでみてね。

この記事は前回からのつづきだけど、単体でも読めるよ。

▼【前編】で３項目紹介してます