敏感力の先の鈍感力

相手が何を考えているのか
相手がどういう意図をもっていっているのか
相手の気分は？

気になったらどこまでも気になる。
敏感でした。（過去）

４人兄弟の３番目に生まれ
上２人の兄弟を見ながら育つ。
敏感力はどんどん鍛えられ
そのまま大きくなる。
「空気を読み」
「相手の気分をそことなくうかがい」
「相手の言葉の端々に、機嫌をうかがう」

こんなことが自然と身についた。
こんなことをしている日々が続き。
ついに「疲弊のギブアップ」

そしてあえて「鈍感」になる選択をする。
敏感になりそうな時を「無視」することからはじまり
敏感を無視するストレスを乗り越えるため
今の出来後事は「自分の問題」か「相手の問題」か
「相手の問題」であった場合は無視を決める。

この選択が、いわゆる自分の「鈍感力」

やっと身に付けて人生が５０％楽になった。
その５０％で他のやりたいことを充てることができるようになった。

相手依存の敏感力
起きてもいない事への敏感力
相手の気分をうかがう敏感力

これを意識することで、あえてそれらを捨てる「鈍感力」

捨てたところで、起こる結果はさほど変わらなかった。
捨てたところで、起こる結果の責任は自分ではない。
捨てたところで、失った「良い人」感は、自分の勝手な思い込み。
捨てたところで感じる、ちょっとした不安は、過去の自分。
捨てたところで、どこか無責任と感じるのは、捨てたことによる代償。

敏感と鈍感のバランスがようやく整ってきた今日この頃。

人生、自分の時間が少し増えたような。

敏感力、行き着く先は鈍感力へ