適応障害による退職・療養中のゆるゆる日記①

今までは自身の適応障害とそれにおける仕事の休職〜退職後に至るまでのことを比較的真面目に書き綴ってきたので、今回は療養中の過ごし方日記的な、ゆる〜っとした内容にして、定期的にこれを続けていきたい。 これまでの投稿(適応障害になった体験談、というマガジンにまとめてあります)でも少し触れたが、傷病手当金の初回申請分が給付され、経済面での不安がひとつ解消されたことで、私はようやく「今は休んでも良いんだ」、と思えるようになった。 この自分自身への許し・労わりの気持ちにも日や時間によっ