クラニオセイクラル初体験

カラダが緩むクラニオ？！ クリスマス🎄の日 @akiko.mulumさんの素敵なサロンで、 初のクラニオセッションを受けました。 きっかけは、普段からなかなか緩められない カラダが緩められると聞いたから。 ピラティスでも、顔ヨガでも、 まずは緩めてから鍛えるが望ましい。 生徒さんにもその様にお伝えしていますが、 なかなか難しい…そもそも 私が緩められてないのですから😅 セッションで気づく危機感 クラニオセイクラルは、 体の奥深くに流れている感覚が全身に巡る。