時代は繰り返す止め方　親から子へのパターン

親にされて嫌だったことを
自分が子ども育てる時絶対繰り返さない反面教師だ！！
と心に決めていたのに(;_;)

この現象は「世代間のトラウマ伝達」として知られています。親が自分自身にされたことを、無意識のうちに子供にも繰り返すことがあります。なぜこんなことが起きたのだろう？

1. 無意識の模倣:

   • 子どもは親をモデルにしてそだち、親の行動や言動を無意識に真似ています、それが自分の行動パターンになってる。

   • 親から受けた影響は深く、感情や価値観にも影響を与えてる。

2. トラウマ伝達:

   • 親が過去にトラウマを経験した場合、その感情や反応は子どもにも伝わります。

   • 親が自分にされたことを繰り返すことで、トラウマが次世代に伝わる。

解決策

1. 自己認識:

   • 自分が親から受けた影響をまずは認める。

2. 内省:

   • 自己内観を行い、自分自身の感情や行動を客観的に見つめます。

1. カウンセリングやセラピー:

   • 専門家の助けを借りる。

2. 新しい反応パターンの構築:

   • 自分自身や子供に対する新しい反応パターンを意識的に構築します。

   • 自己肯定感を高め、過去のトラウマから解放されることで、新たな世代へポジティブな影響を与えましょう-