大丈夫だから

自分を大切にするって、ちょっとしたことでもいい。

お腹すいたからご飯食べよ、でも、コーヒー飲みたいから飲も、でも、散歩したいからしよ、でも、コンビニでお菓子買おう、でも、ゲームしたいからしよ、でも、本当に何でもいいわけだ。

今日もしたいことをした。

天気よかったから、洗濯したい！って思って洗濯してほしたし、遊びたい！って思ったから遊んだし、ドラマ観たいってなったからドラマを観た。

なんにも世の中の役に立つことは一つもしてないけれど、それでもいいって思えたら、それでいい。

がまんしてできなかったこと、怒られるかもと怖くてやらなかったことをやってみるって、本当に怖いけど、ちゃんと楽しさや幸せを感じている。

ただ、わたしにダメだといってる自分がいるだけだったんだ。

それすらも気づければいいんだって。

少しずつ少しずついい意味であきらめて、やりたいことを増やしていこうよ。

大丈夫だから、と自分にいってみる。