自分のタイミングを大事にしていい

今日はいたってフツーの気分に戻っている。
昨日のめっちゃネガティブなつぶやきに、スキをしてくれてありがとう。

24時間のうち起きてる時間って結構あるじゃん？気づけばネガティブなことを考えてて、そのたびに「これはイヤだったね」とか「それはしんどいよね」と、許可して受け入れているが、それすらもしんどいときってあるよね。

もうムリ！って思ったら思ったで、それでいいのだと思う。いままでそうじゃなかったから、よりしんどくなっていたわけで。

でも、ムリならもうやめよっかと同意するだけでホッとするし、気持ちが落ち着いてきたら、やっぱりまたやりたいってなる。

自分のタイミングをもっと大事にする。
それだけでも自分を大切にしてると思うし、ホッと安心することが大切なんだ。

さて明日から初出勤でちょいとばかりナーバスになっているが、それでもいいよと、いまホッとできることをしようと思う。