仕事が出来る自分を演じる。

私は、仕事中、「自分は仕事出来る！」って思っていることが多い。
やる事が山積みである中、何からやればいいのか、優先順位を頭で常に考えているからだ。

でも、そうやってバリバリやってると、次の欲求が起こる。
それは、
“もっと人に認められたい”
“もっと人の役に立ちたい”
という願望である。

そして、その欲求を達成するとどうなるか。

発作が起きる。  

自分ができる範囲を超えたから。キャパオーバーしたから。 
「あれ？」と思った時にはもう遅い。

だから、自分ができる範囲の事しかやらない。
でもそれだと、「あの人仕事してくれない。」ってなる。 

私はどうすればいいんでしょうか。

最後に。

とある職員に抱きしめられた。
理由は、私が頑張りすぎているから。
私は無意識だったけど、その人から見ると無理に頑張って、自分からキャパオーバーに進んでいるように見えたらしい。
私は無理に頑張りすぎて、具合が悪くなる。止めてくれて感謝。
自分の身体なのに、自分がよく分かってない。

— のの (@44nono05) April 18, 2022

わかってくれる人もいる。