老化とうつ

昨日、タイヤの履き替えでタイヤを運んだら今日は、筋肉痛がひどい。
５５歳になってから、体の衰えがひどい。
普通に散歩してきても疲れる。
昔なら定年の年だが・・・。
ある時期、非常に休職を長くしていた。うつだと思い込んでいたが、違っていた。うつは心の風邪と言われていた時期だ。休んで遊んでしまった。
猛省しているが、もう取り戻せない。
普通に働くことがとても負担になってしまい、何とかライティングで食べていけないかと安易に考えてしまう。