「ほほほのおと。」創作メモ：エアウォーク

「ほほほのおと。」創作メモ。
・ウォークするのは健康のためであり教養のためであり心身が楽しむためだ。
・この目的のために「井原線ウォーク」は有効だが、微力だ。
・それでは何が足りないか？私のようにウォークイベントの時だけ運動するのでは運動不足のツケを払うことになる。
・健康のために「歩く」という行為は「日々の歩き」こそが大切なのだ。
・「３６５日のほほほ（歩け歩け歩こう）」をすればいい。
・そこで有効な方法が「エアウォーク」だ。
・「エアウォーク」は、階段昇り降りや家事や買い物など生活歩数、通勤歩数、仕事歩数、運動歩数など１日の歩数を全てカウントし記録して「井原線ウォーク記録表」のコースチャレンジしていく。
・「井原線ウォーク記録表」には「リアルウォークコース」「レール距離表コース」「幻の廃線ウォークコース」「登山コース」いろんな設定ができる。
・日々、楽しく歩数を積算することでコース踏破の達成感を感じつつ健康になる。
・日々の健康の上に「井原線ウォーク」のリアルコースにガイドブックを片手にチャレンジをするのである。