こなす

毎日毎日
同じことをこなす毎日

ただただ
今を頑張って乗り切って
１日を終わらす

つらいですよね

しんどい時こそ
こなす毎日
なのではないでしょうか。

そこに
彩りを加えるのは
案外簡単だったりしますよ。

ご飯食べながら
スマホやテレビを見て
ご飯の味噛み締めてますか？
香りや温かさ食感大切にして
食べてますか？

外を歩く時
ただただ目的地に行くために
時間を作ってませんか？

景色を眺めたり
風の温度や香り
聞こえてくる街の音
楽しんでますか？

生きるのに必死になりすぎて
本当の生き方
忘れてしまった私たち

自分の心や身体を
大切にする生き方を
感謝しながら
楽しんで生きて行けたら
毎日が彩り豊かに
なることを
願っています