【令和最新】音楽とマインドフルネス瞑想の新たな組み合わせ！大企業も取り入れるリラックス状態を劇的に促進する方法とは？

マインドフルネス瞑想と音楽を組み合わせた場合の効果マインドフルネス瞑想は、心の穏やかさや集中力を高めるために効果的な手段として、音楽は感情を豊かにし、リラックスさせる力があります。 これらが心地よく混ざり合えば、あなたのまだ見えない感性や集中力を発揮させる為のキッカケになるかもしれません。 マインドフルネス瞑想と音楽の相性について探求し、組み合わせた場合の効果について記事にまとめました！ Twitterでの反応 大手企業が取り入れるマインドフルネス瞑想とは？ グーグ

自己紹介

みんなただいま〜！ってことでこしあんです！！お久しぶりです〜 今日は自己紹介してこっかなって思ってます それでは早速！ P.S 最終更新　2024.9.7 名前　こしあん 性別　女 誕生日　4月20日 年齢　15 身長　160くらい 視力　0.3〜0.6 利き手　右 足のサイズ　24 血液型　A 出身地　新潟 中学時代の部活　合唱部 高校時代の部活 習い事なにしてた？　習字と水泳 やったことあるアルバイトは？ いまの趣味は？　アイドル推すこと

マイナンバーカード返納を叫んでもね…(^▽^;)

＜皆さんの意見もぜひ書いてね！（荒らさないでね☆）＞ みなさん、こんばんは！ ここまろです！ なんかパソコンを付けたら、突然 「Sua licensa expira em breve(まもなくライセンスが失効されます)」 と出て、びっくりしましたｗ どうやら、私がこのパソコンで持っているライセンスキーが結構古いようなので、 ちょっと困ったな～～💦 解決策探してきます！ さて、、、 今日はなんかTwitterを見ていたら、 ＃マイナ返納運動 というハッシ

100日イラストチャレンジ28日目！ 結構前に載せた絵の線画！(途中) 普通にかわい(( 完成が楽しみだー！ あとはいふくんの線画描いてー、色塗ってー、加工して完成！！

最近聴いてる曲ランキング - 2023年6月編 -

私ミオが最近聴いてる曲をランキング形式で紹介していくこの企画！ 今回は6月編です(*´꒳`*) ▼初回の4月編 ▼先月5月編 第10位第10位はこの曲です！！！ Kanariaさんの「KING」です(≧▽≦) たまたまおすすめに出てきて久々に聞いたら、ハマっちゃって・・！！笑笑 もちろんこの曲は知って何度も聞いてますが、この強者感が好きなんですよね(*^▽^*) 第9位第9位はこの曲です！！！ 須田景凪さんの「ダーリン」です(≧▽≦) サビで急に盛り上がる

426.先のことを考えすぎない

こんにちは！今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。 今日は天候が悪かったせいか、あまり気分がすぐれない1日になってしまいました。こういう日ほど、いろいろな事が気になったり、先のことを考えて不安になりやすいのだなぁと俯瞰してみることもできました。 適当に感じたことをメモみたいに記載します。 ・先のことは考えても分からない。 ・起こってから考えた方がきっとうまくいく ・しんどい時は無理しない ・守りに入らず、楽しいことを見つけていく ・目標につぶされない。 ・最

かだい…かだい…いやぁぁあ！(急にどうした) 最近本当に課題やばくてNS学園かけてないわっ…本当ごめんなさい！ その分ボリュームはあるので…っ！ (具体的には7000文字) 夏休み投稿目指してがんばるぞ！

心の再生。

【ここまろのドタバタ生活】ブロックされた。

みなさん、こんばんは！ ここまろです！ はい、 タイトルを見ての通り、 ブロックされました。 ちょうど９日前かな？ このような記事をあげたんですけど、覚えているのでしょうか…？ 簡単にまとめると、 友達になる予定の女子１人とLINE交換（１か月前） ↓ ある程度話をしていた（結構普通に話していたし、相手もちゃんと返していた） ↓ 彼氏がいることが発覚（？） ↓ その時、「うち彼氏さんいるからほどほどにしてね(^▽^;)」と送られる ↓ 「ある程度の会話がOK（

【食】プロテインを飲み始めて起きた3つの変化③プロテインもやめられる

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浴衣の人③ #1/3

ポケットモンスター　リコとロイの旅立ち　第12話「わたしが選ぶ未来」【内容と感想】※ネタバレ注意！

みなさん　こんばんは　くうはく。です。 今回のnoteは 先日公開されたアニメポケットモンスターの 第12話の内容、感想を書いた ものになります！ アニメを見逃してしまったという方、 もう一度観たいという方、 興味がある方はぜひ見ていってください！ ※ネタバレ注意！ 【お話】 オリーヴァがリコとロイを地上に下ろす。 心配しながら駆け寄ってくるモリーに ロイは意外と広い範囲で森が焼けていることを言った。 このままだと、 乾燥し荒れた地に緑が戻るのが遅くなり 一人で生きられ