秋のせい？

一気に涼しくなってきましたね。
最近の食事を時系列に…

まだまだ暑いころ↓

1人の時のお昼、フルーツとナッツ

サラダ

サラダ

チャイ屋さんで、梨と緑茶のスムージー、ポレンタケーキ

ハワイのジュース屋さんでスムージー飲むはずが、娘のリクエストでピーナツバターのこってり甘いものに。でもバナナ、ココナッツミルクだから意外と体は楽だった

サラダ専門店

豆腐サラダ

涼しくなってきたら…

米麺

梨の豆花、あと記事のトップ画像の黒ゴマとココナッツミルクのぜんざい

サラダ専門店で、玄米トッピング

玄米菜食のお店

かぼちゃのプリンと甘酒アイス

夕飯にみそ汁、サラダ、きのこ煮、玄米、このあとデザートに栗

ここのところ、食欲が増して、特に玄米を多めに食べてて、他のもイケるかも、と試しにお菓子やアイスも遠慮なく食べて、最終的に中華で焼きそば食べたらさすがにもたれました笑

季節なのか、ホルモンなのかわかりませんが、食べたい自分に付き合ってます。頭でローフードに固定しようとする気配を体が察したのかも…？