【最終回】100日後に痩せる母/祝・ダイエット100日完走！

これは、娘とプールに行き堂々と水着を着たい母による、100日ダイエットの記録である。
本日がついに最終回！

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ついに！100日！
3日坊主の自分が、よく頑張りました。

●10日間の結果【サイズの比較】

体重は61.4kg（-0.3kg）、体脂肪率は30.5%（＋0.5%）と、先週からの変化はほぼ無し。
その割に全体のサイズが微減しているのは、昨日のサウナで水分が抜け