不調

ここ最近、とても不調です。
気持ちが下降しており些末なことに対しても過敏になっております。
愛犬が突然亡くなったから？
お仕事のことでストレスが蓄積されてキャパオーバーした？
気候が不安定だから？？
色々と思い当たる節はありますが……。

急に気持ちが落ちる
感情失禁になる

動くのもたいげで、やる気も起きなくて、思考も回らなくてしんどいです。

久しぶりに頓服を使いました。

早く気持ちを持ち直し安定して欲しいです。