ポジティブとネガティブを知り、ガムテープを剥がす❗️

前回の記事をお読みくださった方 ありがとうございましたm(_ _)m NAMIDAサポート協会セラピストmayuです。 前回のブログでは「思い込み」について説明しました。 今回は「なりたいわたし」に成るために、 知っておいて欲しい「感情」についてのお話しと、 テープ式心理学の根幹となる 「ガムテープ(思い込み)を剥がす」とは何か？ について話します。 最後までお読み頂ければ幸いです。 【「ネガティブ」と「ポジティブ」を知る】私達の心には様々な感情というものがあります。