本日の食後のおやつ
こんにちは👋😃
光守氏 天貴（ひがし あき）
です。
今日のお昼ごはんは、コンビニ
おにぎり🍙とゴボウサラダ、
千切りキャベツと三杯酢のもずく
で、軽めの昼食。
食後にデザートとして、
バニラヨーグルト
ミックスナッツ 2種
チョコレート効果
オリゴスマート
アッサムの紅茶
をもりもり食べるために
わざと軽めの昼食にしました。
😄🎵
ピーカンナッツが
入っています！
マカダミアナッツ、ピーナッツの
4種類が入っています
味は付いていません
クレイジーはハーブソルト味
塩味のと、そのままのを交互
に食べています。😄
この他にも、ドライマンゴー
やベビーチーズをいっしょに
食べるパターンもあります。😃
チーズは、しっかりした味の
紅茶と合うので、よく食べる
組み合わせです。😊
ものの方が乳酸菌が摂れる
のでしょうが、
これ、好きなんですよね😋💕
プラスして、と。
今日も美味しく頂きました。😋🎵
日差しが暖かくなってきたので、
今日は、いつもの川沿いの道の
街灯の上に、久しぶりに川鵜が
2羽乗っていました。😄🎵
川鵜がいます
羽に白い部分があります
黒一色
川鵜が街灯で寛いでいるのを
見ると、だいぶ暖かくなった
んだなぁと、思いますね。😊
皆さん、良い午後をお過ごし
下さいませ。💕✨
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