練習日誌 2023年6月24日(土): bike
朝4時起床。自転車で大学へ。早朝は30分ちょいで着く。止まらずに心拍数下がりにくくていい。
大学でスライドを染める工程。ジャボジャボしてとりあえず放置できる工程まで。6時前には用事終了、自転車で帰宅。7時前に到着。往復で1時間10分ほど自転車に乗れてまあ今日はこれでいい。時間がない時は移動時間をトレーニングに。
シャワー浴びて車で出発。今日は朝から明日の朝まで日当直。
早朝の行程が予定通りできて、起床と自転車と実験、とりあえず満足。これでもう今日は一日いい日。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？