身体改造計画_4日目
こんばんは!
なかなか暑く、お盆期間はだらだらしているnanaseです。。
昨日は昼から汗だくでヨガをしました。。
昼の日当たりの良いリビングでやり
朝から汗がだらっだらで、運動した感がありました。。
スッキリしたい方はおすすめです!!!
夜はトレぴなさんの脚やせ動画!
経過がわかりやすいように
4日目の足の画像を載せておこうとおもう。
膝のお肉がひーーーどい、、、笑
何をしてたんだ自分笑
今月からanytimefitnessに通うのだ!!
お金使い過ぎ?なのかな、、、、
でもわたしが本当にやりたいことだから
月7480円を頑張ろうと思います、、、笑
お盆は実家でお金を使わず節制しようと思います。。。
お金についてもゆくゆく書いていこうかな。
以上、自己満の記録簿でした。
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