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マタニティ 産後 更年期の女性に 産婦人科や、自営サロンでアロママッサージをしています…

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マタニティ 産後 更年期の女性に 産婦人科や、自営サロンでアロママッサージをしています   3人の子供がおります、一番下も大学生になりました   今は8歳のワンコに癒されてます アロマテラピーやハーブが好きで 野草にも興味が出始めたアラフィフです

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      ご訪問ありがとうございます 私がよく聞く妊婦さんのお悩みの一つが頭痛です 体型の変化による筋肉の緊張 急激なホルモン変化によるもの ストレス 気圧の変化 など原因は様々ですが 頭痛はお薬などが使いづらい妊婦さんにとって やっかいなお悩みといえます 私のおススメの頭痛解消は、ストレッチ‼ 頭痛にストレッチ?? と 思われるかもしれませんが  マッサージで体をほぐすのと同じくらい 体を整えてくれます 大切なのは、頭や方、首回りだけでなく お尻や足腰もストレッチすること

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