寝坊しちゃった。

今日は寝坊してしまった…｡
昨日早く寝たはずなのに。

早起きして朝活したいから、夜はなるべく早く寝るんだけど、結局ぐっすり寝てしまって起きる時間はいつもと変わらないというループに陥っています。

誰か早起きできる方法を教えて欲しい…｡
夜はなるべくスマホとか見ない努力はしてるんだけど…｡

まあいっぱい寝て元気に働く方がいいかな！
まずは自分の体を大事にしたいと思う次第です。