自分を満たすために

日々の生活は嬉しい事
楽しい事ばかりじゃないからこそ
自分を満たすことで

ちょっとやそっとじゃ
揺るがない心になります♪︎


怒りや嫉妬の感情がいけない。
ってことではなく

その感情に引きづられないことが大切！


そのことばかりに囚われても
いい事ないし、時間のムダー！

もったいない！！


自分を満たすために
『香り』を使うのもおすすめ✨


美味しい物を食べる
好きな音楽を聴く
など、自分をたくさん満たしてくださいね🍀


口角を上げるだけでもOK︎👍🏻 ̖́-