スタジオ日誌 2022年4月9日
昨日の絶好調を復習すべく、本日もスタジオ入り。
朝は声が枯れていたが、声帯がうまく使えていた感触があり、心地よい喉の疲れ。
が、少し食べすぎたのか、コンディションはあまり良くない感覚。プラス昨日の練習で安堵して気が抜けた感もあり、あまり力がでない。
結果、1時間で退勤。
声も気力もまったく出ないため、諦めて今日は休むことに。不健康な食生活や食べすぎは想像以上にボーカルに響く感じがしている。
配信や発信に耐えうるビジュアルづくりを兼ねてのダイエット&ワークアウトをいよいよ本気でスタートするときがきた。
ワークアウトメニュー候補リスト
・間食やめ(ナッツのみ)
・朝 ヨーグルト&フルーツ
・昼 タンパク質&野菜&炭水化物
・夜 タンパク質&野菜
・ウォーキング1時間 x 週2〜3回
・ピラティス 週2(方法は要検討)
・4月中にジュースクレンズ(金銭的に可能であれば)
を、めざす。(甘)
引っ越しのためスタジオは来週半ばまでお休み。
次回の展望
・タイムテーブルに沿って進行
・前半 発声&ストレッチ
・後半 収録
次回までの準備。
・タイムテーブル作成
・収録曲の決定 2〜3曲
・iPhone動画整理→バックアップ逃し
・マルチアングル用SDカード初期化
という感じで。
何歌ってるかについては、まだ中森明菜さんの曲の話しか出てないけど、大丈夫そ?笑
しかしね。明菜さん最高です。めちゃ良い。今あらためて。本当に録りたいぐらいだけどね。もうちょっとビジュアルが良くなったらアリかもしれないね。
って感じの、行ったり来たり感ありつつですが。
当面は、練習とダイエット、そして闇雲?とは行かないけど、早めに発信スタートできたらいいな。
#スタジオ日誌 #音楽活動 #音楽 #ボイトレ
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