ヒールを履いてお仕事されている方必見！ チルチェパーソナルストレッチトレーニングで「冷え性」や「脚のむくみ」にならない身体を手に入れませんか！

こういったお悩みはありませんか？

・長時間、脚の先が冷たいまま
・脚がつりやすくなる
・ダイエットをしているのに痩せない
・寝転んでいても脚が辛い
・疲労感が取れない

長時間ヒールを履いていると脚の筋肉がずっと縮小している状態が続き、血の循環が悪くなります

また、夏の冷房により足元が冷えると、
筋肉が硬くなるため、冷え性や脚のむくみの原因になります

足元に冷えを感じている女性の半分以上は、「冷え」と同時に、「むくみ」も感じています。

＊ヒールを履いたまま長時間過ごすと＊

・足首が固定され筋肉が上手く動かずリンパが圧迫される

・重力によって足の血流は下へ下がり、老廃物も足先に詰まりやすくなって、ふくらはぎなどがパンパンに張る

・ふくらはぎの機能性が落ちるので、血液の循環が出来ず基礎体温が低下し冷え性になる

チルチェパーソナルストレッチトレーニング
では基礎体温を上昇させ
ストレッチで体幹から伸ばすことにより
「むくみにくい・冷え性になりにくい」
身体作りを実現します。

お客様が抱えている
「冷え性」「脚のむくみ」のお悩みから、
何が原因か、何処の筋肉が固まっていて、何を改善するべきかを導き出し

1人では届かない深層部分の筋肉に

お客様に合ったオンリーワンのストレッチをしていきます

もちろんお客様はベットの上にリラックスして寝ていただくだけです♫

チルチェパーソナルストレッチトレーニング６つのメリット

１、脚の血流が良くなり短期間で、むくみが改善される

２、基礎代謝・基礎体温が上がり、冷え性が治る

３、仕事での疲労感が大幅に軽減される。（疲れにくくなる）

４、身体の歪みが無くなり姿勢改善につながる

５、一人ひとりに合わせたストレッチを提案

６、問題点の改善をするだけで痩せる事ができる

チルチェでは、正しいストレッチを提供するだけではなく、
正しい姿勢や歩き方・動かし方を提供させていただき、
効率よく体質改善するサポートをさせていただきます♩

ご予約やご質問をお待ちしております。

＊1ヶ月の予約枠には限りがありますのでお早めにご予約お願い致します。

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