心がチョコレートを求めているんだ(2023/02/14)】

今回はバレンタイン当日ということで、チョコレートのお話を持ってきました。

参考：チョコレートの意外な話 気分転換できるってホント？
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/qa/04/

以下、引用。
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チョコレートは渇望感の起こりやすい食べ物であることがイギリスの研究所が行なった調査で明らかにされました。
しかも、どんなときに食べたくなるかというと、憂鬱や不安であったり、ストレスがかかっていたりするときだというのです。（※1）
※1 第3回チョコレートココアシンポジウム　Dr. Benton 1997年
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チョコレートが食べたくなるときというのは、憂鬱や不安・ストレスなど暗い気持ちになったときが多いそうです。

つまり、そういった気分から解き放ってくれるのがチョコレートだということでしょう。

もし今日チョコレートを貰えなくて暗い気持ちになっている方がいれば、
自分で買ってでもチョコレートを食べて気分転換してみるのはいかがでしょうか？