いつまでも引きずらなくなるなど。

つらつらと日記_φ(･_･ 体調不良につき、全くクリスマス感のないクリスマスです🎄ケーキも無理とは。。家でぐったりでした。

でも、辛いことや不安なことがあっても、いつまでも引きずらなくなって、かなり人生は生きやすくなってきたような…。
その時の感情はかなり大きいですが(^_^;)

この感情をヒントにして、人生に気づいていくっていうのもなかなか難しいなーとは思いますが、まずはそらし方。

具体的には、相変わらず生きづらさは感じる時もあるけど、今までネガティブ思考が降ってくると24時間考えが営業中してたけど、パズルゲームとかやったりするとかなり逸れたり、自然と「考えても仕方ない」「まあいっか」という気持ちが浮上してくるようになりました。←これが本当にびっくり。
ネガティブなことは、その練習台というか、抜き打ち試験というか。。そこまで思えたらいいですけど。

しばらく食べなかったら、かえって体の調子はいいかなとか(^◇^;) もちろんゆるゆるは食べ始めていますが。
たしかにストレスで食べ過ぎてたもんなあと。何が良くて悪いかなんて、わからないな、と思います。

今年のクリスマスはほとんど外に出られませんでしたが、街を歩いてるカップルとか見るの、結構好きでした。幸せを分けてもらえるような気がして。。

素敵なクリスマスを🎄🎁